fbpx

Pasta con salmón y guisantes

PASTA CON SALMÓN Y GUISANTES

INFORMACIÓN NUTRICIONALPARA 1 RACCIÓN

ENERGÍA677 kcal

PROTEÍNAS28 g

CARBOHIDRATOS70,6 g

GRASAS28,4 g

¡Este plato de pasta con salmón y guisantes es sabroso y te hará sentir de maravilla! El salmón aporta ácidos grasos omega-3, muy importantes para nuestro buen humor y bienestar. ¡Una razon mas que suficiente para comer más salmón!

Para 3 personas

Entrante

Dificultad baja

10 Minutos

INGREDIENTES

  • Guisantes congelados 150 g
  • Pasta integral 300 g
  • 1 Diente de ajo 3 g
  • Salmón ahumado 150 g
  • Aceite de canola 14 ml
  • Nata agria 150 g
  • Sal y pimienta al gusto
  • Eneldo fresco 10 g

PREPARACIÓN

Descongela los guisantes, hierve agua en una olla y cuece la pasta durante unos 12 minutos hasta que quede al dente.

Mientras se cuece la pasta, pela y corta el ajo en láminas, pica el eneldo y corta el salmón en tiras finas.

Añade la nata agria a la sartén y mueve bien. Agrega las tiras de salmón y deja que se cueza todo junto a fuego lento durante 2 minutos.

Añade los guisantes, aliña con sal, pimienta y eneldo y cocina durante 2 minutos más.

Escurre la pasta, colócala en un plato y . para terminar. vierte la salsa por encima.

¡Que aproveche!

¡EL SECRETO DE TU RINCÓN NUTRICIONALFAVORITO!

!Los mejores consejos sobre NUTRICIÓN!