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LOS 10 MEJORES CARBOHIDRATOS PARA CORREDORES 🏆

LOS 10 MEJORES CARBOHIDRATOS PARA CORREDORES 🏆

 

¿Cuántas ocasiones, antes de una carrera, hiciste una comida de pastas? Los corredores verdaderamente requieren de una dieta de hidratos de carbono. Los músculos son alimentados, primordialmente, por la energía que viene de esta clase de comestibles. En esta nota, te enumeramos cuáles son los especiales hidratos de carbono para corredores