COOKIES DE CREMA DE CACAHUETE
INFORMACIÓN NUTRICIONAL PARA 1 RACCIÓN
ENERGÍA 56 kcal
PROTEÍNAS 3,6 g
CARBOHIDRATOS 6,5 g
GRASAS 1,5 g
Estas cookies de crema de cacahuete son el snack perfecto entre comidas y te calmará el apetito de algo dulce.
Gracias a su contenido en fibra y carbohidratos complejos, te van a saciar y te aportan muchas proteínas, Si prefieres evitar la proteína en polvo, puedes sustituirla por harina.
INGREDIENTES
- 2 Plátanos 300 g
- Chocolate negro 15 g
- Proteína en polvo o harina de trigo integral 60 g
- Copos de avena 85 g
- Crema de cacahuete 40 g
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 180ºC.
Pela los plátanos y aplastalos con un tenedor. Pica bien el chocolate.
Con una batidora, mezcla bien todos los ingredientes.
Forma bolas de masa con las manos, colócalas en una bandeja de horno con papel vegetal y aplastalas.
Hornea las cookies durante aproximadamente 12 minutos hasta que se doren.
¡Que aproveche!
¡EL SECRETO DE TU RINCÓN NUTRICIONAL FAVORITO!
!Los mejores consejos sobre NUTRICIÓN!
